Что делать, если вам скучно на работе

  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

На любой работе иногда бывает немного скучно. Однако постоянная скука может говорить о необходимости сменить компанию или даже сферу деятельности.

Компания OfficeTeam выяснила, что сотрудники испытывают скуку на работе в среднем 10,5 часов в неделю. 


Что вызывает скуку на работе и как от неё можно избавиться – расскажут эксперты ГородРабот.ру

Почему на работе становится скучно 

Одной из причин возникновения скуки на работе может быть монотонность работы. Когда вы не учитесь ничему новому, это всегда скучно. 

Если вы постоянно выполняете одни и те же обязанности, делаете всё на автопилоте, значит работа стала для вас слишком лёгкой. Такая работа также называется «пассивной». Она не требует усилий, и вам кажется, что способны выполнить её даже во сне. 

К тому же выполняя однообразную работу, вы не можете расти дальше как профессионал. Отсутствие возможности карьерного роста также приводит к скуке на работе.

Эксперты ГородРабот.ру нашли четыре ошибки, которые мешают сделать карьеру:

  • Думаете о повышении слишком много. Лучше задайте себе вопрос: что сделать, чтобы стать полезнее для компании
  • Владеете минимальным количеством навыков. Для профессионального роста их нужно развивать постоянно 
  • Воспринимаете начальника как тирана. Наладьте доверительные отношения с руководством, не бойтесь общаться
  • Живёте в страхе. Меняйтесь и работайте над собой.  

И последняя причина, которая влияет на работоспособность и общее настроение сотрудника – недовольство текущей работой. Возможно, работник чувствуете себя некомфортно в коллективе или мечтаете работать совсем в другой сфере. 

Как не скучать на работе

Повторим ещё раз: не бойтесь разговаривать с начальством. Руководители 

больше всего заинтересованы в качестве работы сотрудников. 

Поделитесь с начальником своими переживаниями, что вам не нравится, как можно разнообразить монотонную работу. Уверены, руководитель сможет что-то предложить. Например, повышения или добавления новых обязанностей. 

Пробуйте сами разнообразить свою работу, если вам стало скучно. Если вы быстро справились с текущими делами, воспользуйтесь свободным временем. 

Например, уделите время чтению профессиональной литературы или запишитесь на онлайн-курсы по повышению квалификации. Работодатель одобрит такой подход к работе, а вы получите новые знания. 

Вот ещё пять способов сделать рабочий день лучше:

  • Приберись на рабочем столе
  • Пообщайся с коллегами
  • Проследи за своим внешним видом
  • Сделай здоровый перекус
  • Займись планированием дня 

Эти советы помогут, если работа по-настоящему нравится. В противном случае вам скоро снова наскучит на работе. Выход один – искать новую работу. 

Не бойтесь менять сферу деятельности, ищите своё место, чтобы работа нравилась по-настоящему. 

Найти работу можно на ГородРабот.ру. В августе здесь размещено более 2 000 000 вакансий по всей России.

  •  
  •  

Сохраните статью в коллекцию, и вы легко сможете найти ее!

Cохранить в коллекцию
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
Мы делаем Kultrest для вас, жмите "нравится", чтобы читать нас на фейсбуке!

Сделан репост от Психология by Александр Сарто